Freiwillige Feuerwehr Krumbach

FF Krumbach

Atemschutz- Fitnesstest

20190921 fitness test 012Am 21. September wurde von den Mitgliedern der FF Krumbach der Fitnesstest durchgeführt. Dieses mal mit dem Finnen- und dem Coopertest.

 Finnen- Test:

Die Atemschutzträger hatten dabei 5 Stationen zu absolvieren.
Als erstes gab es eine definierte Strecke mit 2 schweren Kanistern zurückzulegen, anschließend stand Stiegensteigen am Programm. Danach galt

es Hindernisse zu überwinden bzw. zu unterkriechen. Zum Schluss mussten dann C-Schläuche auf Zeit gerollt werden.

  • Details:
    Station 1: Gehen 100 m mit 2 Kanistern Maximal 4 Minuten
    Station 2: Stiege hinauf und heruntersteigen (etwa 180 Stufen; 90 hinauf und 90 hinunter) Zeitlimit 3:30 Minuten
    Station 3: Hämmern (6 kg) eines LKW Reifen (47 kg) 3 m Zeitlimit 2:00 Minuten
    Station 4: Unterkriechen und Übersteigen von Hindernissen Zeitlimit 3 Minuten
    Station 5: 15 m C-52-Druckschlauch einfach einrollen Zeitlimit 2 Minuten

Der Cooper- Test wurde auf dem Radweg durchgeführt.

Fotos: Tomas Neumüller, Rainer Holzbauer

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